Parentalidade

Agora que estamos em casa devido à pandemia, podemos aproveitar para pôr em prática algumas técnicas da parentalidade positiva o que resultará em duplo benefício para os pais e para os filhos. A psicologia tem demonstrado que o castigo físico, berros e autoritarismo tem muitas desvantagens para a criança. Por esse motivo, existem outras alternativas mais eficazes e comprovadas cientificamente. Leia este artigo e fique a saber algumas dicas, de forma a colocar em prática a parentalidade positiva.

5 Dicas para uma parentalidade positiva

1- Conversar

Significa falar ao mesmo nível, pois devemos assegurar que nos percebe. Apenas, utilizar as mesmas palavras e sem explicações complexas. Dessa forma, motivaremos a mudança do comportamento através da compreensão e criação duma conexão emocional, desenvolvendo assim uma relação positiva e autoestima adequada. Por exemplo, se queremos ensinar que devem guardar os brinquedos, necessitamos de explicar a importância de manter o quarto arrumado, cuidar dos brinquedos e assumir a responsabilidade dos nossos atos.

2- Fazer uma pausa

Esta ação implica retirar a criança da área de conflito e pedir que se sente numa cadeira a pensar sobre o assunto. A título de exemplo, se o seu filho não quer partilhar os brinquedos com o irmão/ irmã, deve pedir amavelmente que se sente. De seguida, deve pensar sobre o motivo de não querer emprestar e também quais os benefícios/vantagens de partilhar os brinquedos. Quando a criança terminar a reflexão, converse com ela para reforçar a aprendizagem.

3- Utilizar avisos

Os avisos servem para advertir as consequências que pode vir a ter, caso não realize o comportamento esperado. Por exemplo, se a criança começa a gritar num sítio público, deve avisar que se continuar a gritar, o passeio terminará e irá regressar a casa. Assim sendo, se a criança não se acalmar deve cumprir o aviso, caso contrário perderá a credibilidade e enviará mensagens ambivalentes.

4- Utilizar o princípio de Premack ou Técnica da Avozinha

Este princípio é muito útil no caso de as crianças não quererem comer. Podemos utilizar esta estratégia da seguinte forma, permitir que a criança escolha a sobremesa, assim estará motivado para comer. O ideal é que a sobremesa seja à base de frutas, contudo seja flexível.

5- Dar o exemplo

Se pretendemos que nossos filhos sejam organizados, compreensivos e amigos com os outros devemos emitir os mesmos comportamentos, pois as crianças aprendem pela imitação. A chave é sermos congruentes com o que dizemos e fazemos. Portanto, é importante lembrar-se que os atos falam em voz alta.

Se realmente há algo difícil como pais é dar o exemplo!

Em síntese, aproveite este tempo de pandemia para colocar em prática estas cinco dicas sobre a parentalidade positiva e terá resultados positivos tanto para o seu filho como para si.