Psicologia & Desenvolvimento Pessoal

Susana Cardoso – Psicóloga Clínica

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Atualmente, a saúde mental começa a receber a atenção que merece. Por exemplo, as escolas apoiam-se nos psicólogos para ajudar as crianças e adolescentes para melhorar o desempenho escolar, o bom relacionamento com os professores e com os colegas. Também as empresas procuram aos profissionais de psicologia para criar contextos saudáveis pois reconhecem que tem um impacto positivo nos colaboradores. De facto, isto reflecte-se numa maior produtividade e eficiência.

Por iniciativa própria, as pessoas começam a pedir assistência psicológica, quando sentem que não têm competências, ou respostas para encarar determinadas situações. A título de exemplo, determinadas doenças crónicas podem condicionar o funcionamento regular das pessoas, por tanto, poderá apoiar-se com o profissional de psicologia para se adaptar à nova realidade, e gerir as emoções perante o novo cenário.

Um outro motivo de consulta, pode ser para desenvolver competências para a empregabilidade, isto é, procura ativa de trabalho e se preparar para a entrevista com o consultor de recrutamento. Igualmente, ir ao psicólogo pode ser uma ajuda preciosa para resolver vários problemas, quer para crianças e adolescentes, quer para jovens e adultos, por exemplo, dificuldade no relacionamento interpessoal, dificuldades na tomada de decisões, perturbações de humor, problemas familiares ou conjugais, aprender a gerir o tempo livre.

Vale a pena investir no seu desenvolvimento pessoal e na sua saúde mental!

Eu sou a Susana Cardoso, profissional qualificada em Psicologia, sensível e cordial, e gosto de ajudar as pessoas de forma tangível. Para saber um pouco mais sobre mim, consulte o meu percurso académico e profissional.

Susana Cardoso
Psicóloga, PhD
Ordem dos Psicólogos Portugueses  – nº20696
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